La description :le karaté shotokan est le style que nous pratiquons dans notre club. dans le monde des sports de combat et des arts martiaux, le karaté est une discipline reconnue par tous comme efficace. sensei...
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2014-06-03
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as karaté uzès le club cours actualités disciplines grades-competitions galeries contact le club le karaté shotokan est le style que nous pratiquons dans notre club. dans le monde des sports de combat et des arts martiaux, le karaté est une discipline reconnue par tous comme efficace. sensei taiji kase, jean françois tisseyre, bernard bilicki et bien d'autres grands instructeurs du style shotokan sont les références de notre pratique. le mot de phillipe modestie il y a quelque chose de plus haut que l'orgueil, de plus noble que la vanité, c'est la modestie, et quelque chose de plus rare que la modestie, c'est la simplicité. le karaté favorise la prise de conscience de son propre corps. il permet de maîtriser ses émotions et de canaliser son énergie. il met en oeuvre des mécanismes de concentration, de vigilance et de perception. l'apprentissage gestuel représente une intense activité physique et sportive. cet art martial avec son code moral met en avant les valeurs humaines. le karaté se compose de diverses parties: le kihon est défini comme l'apprentissage des techniques de poings et de pieds. les katas représentent une forme codifiée des techniques le kumité est la mise en application des techniques face à un partenaire. le karaté jutsu est l'application d'autodéfense du karaté. les cours cours enfants (a partir de 4 ans jusqu’à 13 ans) lundi mercredi vendredi samedi 4 et 5 ans 2012-2013 11h00 à 12h00 blanche à blanche/jaune 17h45 à 18h45 14h00 à 15h30 10h00 à 11h00 jaune à bleu marron 17h45 à 18h45 15h à 16h30 10h00 à 11h00 self défense à partir de 8 ans 17h30 à 18h30 cours ados / adultes (a partir de 14 ans ou niveau ceinture marron) lundi mardi mercredi jeudi vendredi karaté 19h00 à 20h30 19h à 20h30 19h30 à 20h30 combat self défense 19h15 à 20h45 19h00 à 20h30 qi gong tai chi 18h30 à 19h30 remise en forme 8h45-9h45 17h30-18h30 8h45-9h45 18h00-19h00 documents horaires et tarifs fiche d'inscription samedi selon calendrier de 16h00 à 18h00 au gymnase andré rancel. dimanche selon calendrier de 9h00 à 11h00 iaïdo,karaté: cours spécifiques et libres. des modifications peuvent être apportées en fonction du nombre de pratiquants et selon les cours. pratique à partir de 4 ans : poursuite des séances avec accord de l'instructeur. période d’essai de 15 jours pour les nouveaux arrivants avec licence signée et certificat médical. les professeurs phillipe rollet 7ème dan karaté 3ème dan iaido diplômé dejeps arbitre départemental et régional combat et kata membre de la commission des grades sandra rollet 5ème dan karaté instructeur fédéral diplômée cqp arbitre départemental combat, kata championne de france combat vétérans championne de ligue kata vincent derouck 3ème dan karaté instructeur fédéral champion de ligue kata jacques mazon 2ème dan karaté instructeur fédéral lionel schneider 2ème dan self défense 1er dan karaté instructeur fédéral olivier schaulin 2ème dan karaté instructeur fédéral léa rollet 2ème dan karaté animateur fédéral actualites léa rollet remporte la coupe de france bravo à léa rollet pour sa belle saison elle la termine en beauté en remportant dans le même week-end la coupe de france et son deuxième dan. lire la suite championnat de france vétérans manu 2ème phillipe 3ème lire la suite programme fin de saison 2017-2018 passage de grades pour tous : examen effectué durant les heures de cours respectif à chaque groupe. lire la suite disciplines karate-dō le karaté ( 空手道 , karate-dō ) est dit être un art martial japonais. cependant, l'origine est okinawaïenne, l'ile principale de l'archipel des ryūkyū, qui a longtemps constitué un royaume indépendant du japon, au sud de l'île de kyūshū. lire la suite self défense l a self défense est l’application dans la vie réelle, et dans le cadre d'une agression, d’une partie des techniques enseignées dans les dojo, ou sur les rings. il n’est plus question d’art, de combats qui n’en finissent plus, mais de réponses instantanées à une situation de stress intense engendrée par une agression physique. lire la suite remise en forme un programme sportif de remise en forme présente de nombreux avantages qui permettent de développer les qualités indispensables pour avoir un bon capital sportif. lire la suite qi gong le qi gong, qigong, chi gong ou chi kung (chinois simplifié : 气功 ; chinois traditionnel : 氣功) est une gymnastique traditionnelle chinoise et une science de la respiration qui est fondée sur la connaissance et la maîtrise du souffle et qui associe mouvements lents, exercices respiratoires et concentration. le terme signifie littéralement « réalisation ou accomplissement (gong) relatif au qi », ou « maîtrise du souffle ». lire la suite iaidō l’ iaidō ( 居合道 , iaidō ) est un art martial d'origine japonaise se focalisant sur l'acte de dégainer le sabre et de trancher en un seul mouvement. plus exactement, le but est d'exécuter une technique, avant l'adversaire, choisie en fonction du lieu et du contexte de la situation. lire la suite grades et competitions les grades les différents grades de karaté et disciplines associées forment un ensemble dans la progression des connaissances en karaté et disciplines associées. l’acquisition des valeurs morales, la progression technique et sportive sont l’aboutissement normal de l’enseignement du professeur et de l’entraînement. l’échelle des grades valide cette progression. lire la suite les examens l’examen du 1er dan voie « traditionnelle » est composé de 6 épreuves notées chacune sur 20. les épreuves sont : 1/ kihon 2/ kata 3/ bunkai 4/ kihon ippon kumité 5/ jiyu ippon kumité 6/ ju kumité (randori ou midare) un candidat qui choisit le passage de 1er dan voie « compétition » doit passer 4 épreuves, qui sont : 1/ kihon 2/ kata 3/ kihon ippon kumité 4/ participations aux compétitions. lire la suite compétitions les compétitions sont organisées à tous les niveaux : - comité départemental - zone inter départementale - ligue régionale - national chaque compétiteur entre dans une catégorie d'age et une catégorie de poids. lire la suite galeries philippe voir plus le club voir plus les stages voir plus les compétitions voir plus contact vous voulez en savoir plus ? vous pouvez nous contacter: notre dojo se situe au 8 chemin de saint géniès à uzès. des panneaux vous guiderons, depuis le centre ville suivre hotel st géniès. adresse de contact contact@askuzes.fr tél : 06 72 95 18 89 04 66 22 24 22 hb coutellerie rollet 12 place albert 1er 30700 uzes a.s.k uzès est une association loi 1901 qui permet à tout public de s'épanouir dans cette belle activité. le club cours actualites disciplines grades-competitions galeries contact
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